JALマイルとANAマイル、初心者にはどちらが始めやすいですか？

どちらも大手なので情報も多く始めやすいですが、国内線利用が多い方はJAL、国際線や海外旅行が多い方はANAが向いていると感じます。自分の旅行スタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。

JALマイル vs ANAマイル2026｜貯め方・使い道・実用性で徹底比較

2026年3月21日2026年4月18日

※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。

この記事にはプロモーションが含まれています。

マイルを貯めてお得に旅行したいけれど、「JALマイルとANAマイル、どっちが本当に自分向き？」と迷う人は多いと思います。国内外で年6回以上飛行機を利用し、累計50種類以上の航空系・提携ポイントサービスを実際に使ってきた経験から、両者の違いや意外な落とし穴、思わぬ活用法まで正直にまとめました。

この記事では、JAL・ANAそれぞれのマイルの貯め方・使い道・実際の体験談をもとに、「単なる還元率」以上に“自分にとって本当に使いやすいマイル”はどちらなのか？を、最新の制度改定や2026年時点のキャンペーン・提携ルートも踏まえて比較しています。ポイントサイトやクレジットカード、航空券の実用的な交換例も掲載。マイル初心者から中級者まで、迷わず選択できる指針になればうれしいです。

JALマイルの特徴・メリット

僕が最初にマイルを意識し始めたのは、国内出張が多くなった頃でした。JALマイルの最大の特徴は、やっぱり国内線のネットワークの強さだと思います。特に地方空港への直行便が豊富なので、子連れの帰省や短期間の国内旅行には本当にありがたい存在です。

また、JALはワンワールドアライアンスに加盟していて、ブリティッシュ・エアウェイズやカンタス航空など、ヨーロッパ・オセアニア路線にも強みがあります。家族プログラムでの合算もしやすく、子連れには便利だと感じました。

ANAマイルの特徴・メリット

一方でANAマイルは、国際線のネットワークがとにかく広いのが魅力です。スターアライアンスに加盟しているので、ユナイテッド航空やルフトハンザ、シンガポール航空など選択肢がとても多いです。僕は海外在住経験があるので、現地発の特典航空券や乗り継ぎの柔軟さには何度も助けられました。

ただ、ANAは家族会員の合算にやや制限が多い点がJALより不便に感じたこともあります。あとで気づいたのですが、希望していた地方空港への直行便がANAにはなくて、結局乗り継ぎになってしまったこともありました。

やっぱり自分のよく使う路線や旅行スタイルはしっかり確認した方がいいなと思います。

マイル制度の2026年最新動向

最近はマイルの有効期限や特典航空券のルール変更が続いています。特に2026年〜2026年にかけて、JALもANAもキャンペーンやサービス内容の改定が発表されました。僕自身も告知に気づかず、マイル失効ギリギリで慌てて使った経験があります。

あと、コロナ禍以降は「マイルで交換できるもの」が増えてきて、電子マネーやギフト券、提携ホテルで使えるサービスも拡大しています。便利になった反面、ルールの細かい変更が多いので最新情報のチェックは必須です。

マイルの貯め方徹底比較｜クレジットカード・ポイントサイト・裏技も

クレジットカードで貯める

クレジットカードはマイルを貯める王道ルートです。僕が実際に使ってみて良かったのは、JALカードやANAカードのゴールドクラスでした。日常の支払いをまとめるだけで年間1万マイル以上貯まることもありました。

ただ、年会費の高さやボーナスマイルの条件はカードによってかなり違います。旅行保険やラウンジ特典など、付帯サービスも要チェックです。個人的には、子ども分の家族カードが発行しやすいかどうかも大事なポイントだと思います。

ポイントサイト・陸マイラー術

意外と侮れないのがポイントサイト活用です。例えばモッピーやハピタスなど、ネットショッピングやサービス申し込みでポイントを貯め、それをマイルに交換できます。僕も最初は「面倒そう」と思っていたのですが、一度ルートを作ってしまえば自動化もできるので、地味に効率が良かったです。

ただ、交換ルートが突然変更されることがあるので、油断しているともらい損ねたり、移行漏れで失効したこともありました。この辺りは必ず注意した方がいいです。

家族・子連れ・法人向けのお得ルート

家族旅行が多い場合は、JALの「JALファミリークラブ」やANAの「ANAマイレージクラブファミリーマイル」など、マイルを合算できる制度がかなり便利でした。小さな子どもがいると、大人だけでなく子どもの分もまとめて使えるのは助かります。

また、法人カードやビジネス利用の場合は、経費決済で自然にマイルが貯まるので、仕事とプライベートをうまく分けて管理できるのもメリットだと感じました。

マイルが貯まりやすい最新キャンペーン

2026年に向けて、JALもANAも入会キャンペーンや期間限定ボーナスが頻繁に実施されています。うっかり見逃すと損してしまうレベルの大型キャンペーンもあるので、公式サイトやメールマガジンは定期的にチェックしています。

僕は過去に、キャンペーン登録だけ忘れていて、本来もらえたはずのボーナスマイルを逃したことがありました。ちょっとしたうっかりで損するので、キャンペーン参加条件は細かく読んだ方がいいと思います。

マイルの使い道と実用性｜特典航空券・アップグレード・交換商品を比較

国内線・国際線特典航空券

貯めたマイルの一番王道な使い道は、やっぱり特典航空券です。僕の場合、JALの国内線は直前でも座席が取れることが多く、子どもの急な体調変化で日程変更したい時にも助かりました。

ただ、ピーク期や連休は本当に空席が少なくて、何度か希望日程を狙いすぎて結局取れなかった経験もあります。ANAの国際線はスターアライアンス提携便も検索できるので、複数都市の周遊や海外発着にも柔軟に対応できると感じました。

アップグレード・座席指定

アップグレード特典も人気です。自分は仕事帰りの深夜便でエコノミーからプレミアムエコノミーに変更したことがあるのですが、長時間フライトの疲労度が全然違いました。

ただ、アップグレード対象便や必要マイル数は時期や路線によってかなり差が出ます。実際、ANAの国内線プレミアムクラスは競争率が高くて一度もアップグレードできなかったことも。

マイルで交換できる商品・サービス

最近は電子マネーやギフト券、ホテル宿泊やレンタカー、グルメ商品などマイルの使い道が本当に増えました。自分はマイルの有効期限が迫った時に、やむなく電子マネーに交換したこともあります。

ただ正直、航空券やアップグレードに比べると交換レートが下がる印象です。特に物販系は「このレートなら現金で買った方が得なのでは？」と思うこともありました。

失敗しないマイルの使い道選び

僕が一番後悔したのは、有効期限ギリギリで焦って商品券に交換してしまった時です。あとから計算すると、もう少し早く計画していれば家族分の特典航空券が取れたのに、と悔しい思いをしました。

マイルの価値は使い道で大きく変わるので、「自分や家族にとって一番嬉しい使い方は何か」を考えて計画的に使うのが大事だと痛感しています。

ちょっと脱線ですが、子連れ旅の場合は「特典航空券の座席指定がしやすいか」も要チェックポイントです。実際、座席指定NGで家族バラバラになったこともありました。

JALカード（各種）

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	2,200円〜（タイプによる）
マイル還元率	0.5〜1.0％（特約店で+α）
国際ブランド	VISA, Master, JCB他
家族カード	あり

JALマイルを貯めるなら王道のカードです。僕自身「普通カード」をメインに1年使っていますが、JAL特約店だと還元率が上がるのがやっぱり強みだと思います。利用明細も見やすく、アプリのUIも悪くないです。ただ、マイル有効期限が36か月なのは途中でうっかり失効しそうになったこともあります。

👤JALマイルをしっかり貯めたい人向け

ANAカード（各種）

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	2,200円〜（タイプによる）
マイル還元率	0.5〜1.0％
国際ブランド	VISA, Master, JCB他
家族カード	あり

ANA派なら外せない1枚です。自動移行サービスを使えばポイントを忘れず変換できて安心感があります。旅行保険も手厚い部類だと思いますが、特典航空券の枠が取りづらい時期があるのは注意点だと思います。

👤ANAマイルで旅行を計画する人向け

モッピー（ポイントサイト）

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	無料
ポイント還元率	案件による（高い案件多数）
マイル交換手数料	0〜500P/回（時期やキャンペーンで変動）
スマホ対応	あり

広告利用やクレカ発行でマイルを貯めたい人には定番。実際、僕も半年で1万マイル以上貯まりました。交換ルートがやや複雑ですが、サイト内の解説が分かりやすいです。安全面もセキュリティ強化されていて、怪しい広告が減った印象です。

👤時間をかけて陸マイルをコツコツ貯めたい人向け

ハピタス（ポイントサイト）

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	無料
ポイント還元率	案件ごとに異なる
マイル交換手数料	無料〜200P/回
スマホ対応	あり

モッピーと並ぶ有力ポイントサイト。マイルへの交換ルートも分かりやすく、広告の審査もわりとしっかりしている印象です。たまにアプリが重くなるのがストレスですが、衛生面（怪しい案件が混ざらないか）では安心できる方だと思います。

👤シンプルにマイルを増やしたい人向け

セゾンマイルクラブ

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	11,000円（プラチナAMEXの場合）
マイル還元率	1.125％（上限あり）
マイル交換	自動移行（ANAマイル）
家族カード	あり

セゾン系ならこのサービス。1.125％という高還元率はやっぱり魅力です。僕が使ってみて感じたのは、日常の支払いでどんどんマイルが貯まる安心感。ただし上限があるので、年間利用額が多い人は注意です。衛生面というかセキュリティもAMEX系なので標準的かと思います。

👤日常使いで効率よくマイルを貯めたい人向け

三井住友カードNL

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	永年無料
ポイント還元率	0.5％〜（最大5％：対象店舗）
マイル交換	可能（Vポイント→ANA/JAL）
タッチ決済	対応（VISA, Master）

番号がカード面に記載されない仕様で、セキュリティが高いのが特徴。実際に子連れ旅行の時に、財布の中でカードが見えないので安心感がありました。マイル交換もVポイント経由で対応しています。衛生面は関係ないですが、カード自体の素材感はやや安っぽいかも。

👤セキュリティ重視・コストを抑えたい人向け

楽天ペイ（マイル交換用）

JALマイル・ANAマイルとは？制度の基本と選ぶべき人

楽天市場ユーザーなら必須のアプリだと思います。楽天ポイントからANAマイルへの交換はちょっと手間ですが、無駄なく移せる点が魅力です。消毒のしやすさという観点ならスマホ決済アプリは物理的な汚れがつきにくいので、子連れ旅でも意外と便利です。

👤楽天経済圏・ANAマイル派の人向け

モバイルバッテリー Anker PowerCore

旅先でスマホやアプリを使うなら、モバイルバッテリーは必須です。AnkerのPowerCoreシリーズは実際使ってみて、発熱が少なく安全性が高いと感じます。ケースが丸ごと消毒しやすいのも地味によかったです。子どもが触っても安心できる設計だと思います。

👤ガジェット好き・長時間移動が多い人向け

パスポートケース（RFID対応）

パスポートやカード類をまとめて管理できるケース。RFID対応モデルならスキミング防止になるのが安心材料です。僕は昔、安価なビニール製ケースを使っていたら、カードが磁気不良になり泣きを見ました。今は消毒しやすいナイロンタイプで、子どもが触っても気にせず拭けるものに落ち着いています。

👤家族旅行・海外出張が多い人向け

ポイント交換アプリ（各種）

▶ Amazonで確認する ▶ 楽天で確認する

項目	内容
年会費	無料
交換先	JAL/ANA/他社ポイント
対応端末	iOS, Android
操作性	アプリによる（概ね直感的）

複数のポイントをまとめて管理・交換できるアプリ。僕の場合、旅行直前のポイント集約にかなり役立っています。アプリごとにUIが違うので、使いやすさは好みが分かれるかもしれません。衛生面はスマホアプリなので気にせず使えます。

👤ポイント管理が面倒な人・複数経路でマイルを貯めたい人向け

脱線しますが、一時期「おしゃれ重視」で安いパスポートケースを選んで大失敗しました。磁気不良でカードが全滅して、空港で本当に焦りました。今は消毒や安全性重視で、実用的なものを選ぶようになりました。やはり見た目だけで選ぶと後悔することが多いかなと思います。

全商品比較表

旅行やマイル活用のスタイルは本当に人それぞれなので、ここからは主要グッズ・サービスの比較表をまとめます。選択肢が多いですが、ポイントは「自分の旅の頻度・安全面・衛生面・使いやすさ」で優先順位をつけることだと思います。

商品名	年会費	マイル還元率	衛生・安全面	ポイント交換	家族利用	備考
JALカード	2,200円〜	0.5〜1.0％	標準的	JAL	○	特約店UPあり
ANAカード	2,200円〜	0.5〜1.0％	標準的	ANA	○	自動移行あり
モッピー	無料	案件による	サイト運営◎	JAL/ANA	△	案件豊富
ハピタス	無料	案件による	サイト運営◎	JAL/ANA	△	シンプルUI
セゾンマイルクラブ	11,000円〜	1.125％	AMEX基準	ANA	○	上限あり
三井住友カードNL	無料	0.5％〜5％	カード番号レス	JAL/ANA	○	タッチ決済可
楽天ペイ	無料	0.5〜1.5％	スマホで衛生的	ANA	○	楽天経済圏向け
Anker PowerCore	3,000円前後	-	安全設計◎	-	○	消毒しやすい
パスポートケース RFID対応	1,000円前後	-	消毒・RFID	-	○	磁気不良注意
ポイント交換アプリ	無料	-	スマホで衛生的	JAL/ANA/他	○	一括管理可

僕自身、衛生面や安全面をかなり気にするタイプなので、グッズ選びでは「素材」や「消毒のしやすさ」を基準にすることが多いです。カード類もアプリも、最新のセキュリティや家族での共有のしやすさで差が出ると実感しています。どれも万能なものはないですが、自分と家族の旅スタイルに合うものを選んでみてください。

▶ ポイント交換アプリの詳細を見る

まとめ

JALマイルは国内線ネットワークや家族利用に強く、地方空港や子連れ旅行に便利な印象です。
ANAマイルはスターアライアンス加盟で国際線や海外周遊に強みがあり、海外旅行派には特に使いやすいと思います。
マイルの貯め方はクレジットカードやポイントサイト利用が主流ですが、移行ルートや有効期限、日常利用の手間も要チェックです。
特典航空券の取りやすさやマイルの使い道は、ピーク時の競争や必要マイル数、交換レートによって損得が分かれやすいので注意が必要です。
衛生面や安全性を考慮したグッズ選びや、消毒・素材安全性の確認も、安心してマイル活動を続けるために大切だと思います。

よくある質問

JALマイルとANAマイル、初心者にはどちらが始めやすいですか？: どちらも大手なので情報も多く始めやすいですが、国内線利用が多い方はJAL、国際線や海外旅行が多い方はANAが向いていると感じます。自分の旅行スタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。
マイルの有効期限はどれくらいですか？: JALマイル・ANAマイルともに原則36ヶ月（3年）です。ただし、キャンペーンや制度改定で変わることがあるので、公式サイトで最新情報を確認するのが安心です。
マイルを貯めるにはどのクレジットカードが良いですか？: JALならJALカード、ANAならANAカードが王道ですが、年会費やポイント移行のしやすさ、付帯サービスも比較した方が良いです。カードケースや素材の衛生面・安全面にも注目しています。
ポイントサイト経由でのマイル移行は安全ですか？: 大手（モッピー・ハピタス等）なら基本的に安全性は高いですが、サイトのセキュリティや個人情報管理、移行時の手続きミスには注意しています。パスワード管理や定期的な消毒・端末の安全チェックも大事です。
マイルの使い道で一番お得なのは？: 一般的には特典航空券（特に国際線）が最も還元率が高いといわれていますが、ピーク時や路線によっては希望通り取れないことも。ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく使い切れる方法を選ぶのが失敗しにくいです。
マイルグッズやカードの衛生面・安全性で気をつけることは？: パスポートケースやカードケースは抗菌・防水素材のものや、洗いやすい・消毒しやすいものを選ぶようにしています。また、RFID対応でスキミング防止機能があると安心です。安価なケースで磁気不良になったことがあったので、品質やメーカーもチェックしています。
家族でマイルを合算して使えますか？: JALは家族プログラムで合算しやすいですが、ANAは対象家族や利用条件にやや制限がある印象です。家族構成や利用目的に合わせて、公式情報をよく確認することをおすすめします。

参考情報

JALマイレージバンク公式サイト：https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/
ANAマイレージクラブ公式サイト：https://www.ana.co.jp/ja/jp/amc/
モッピー（ポイントサイト）：https://pc.moppy.jp/
ハピタス（ポイントサイト）：https://hapitas.jp/
JALカード公式サイト：https://www.jal.co.jp/jp/ja/jalcard/
ANAカード公式サイト：https://www.ana.co.jp/ja/jp/amc/reference/creditcard/

この記事を書いた人

30代ママトラベラー・ユミ

子育て旅行アドバイザー。子ども連れの国内外旅行や陸マイラー歴10年以上。自身の体験や失敗談をもとに、実用的かつ安全・安心な旅とマイル活用を提案しています。

免責事項

本記事の内容は、2026年6月時点の情報と著者の個人的な体験・見解に基づいてまとめています。各種サービス内容やキャンペーン、制度は予告なく変更される場合があります。実際の利用にあたっては、必ず公式サイトなど最新情報をご確認のうえ、ご自身の責任でご判断ください。当サイトは掲載情報の正確性・完全性を保証するものではありません。また、商品・サービスの利用によるトラブルや損害等について一切の責任を負いかねます。